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【内定への近道】自己分析の具体的なやり方を3つ紹介!【就活】

道産子ビズ
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みなさんこんにちは!道産子ビズ編集部です。

いつも道産子ビズをご覧いただきありがとうございます。

道産子ビズでは、北海道内の企業を目指す就活生をサポートするコンテンツを多数掲載しています。

就職活動を始めた方のほとんどが自己分析に取り組むかと思います。

とは言っても「そもそも自己分析って何?」「自己分析の具体的なやり方って?」と悩まれる方も多いかと思います。

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言葉は聞いたことはあっても実際に何をするのかわからないですよね、、、。

そこで本記事では、、、

  • 自己分析とは
  • 自己分析の具体的なやり方3選

これらについて徹底解説するので、「就職活動を始めたけど自己分析が何かわからない!」と思っている方はぜひ最後までご覧ください!

自己分析とは

勉強している男

そもそも自己分析とは何でしょうか。

就職活動を始めたばかりの就活生の中にはわからない方も多いかと思います。

自己分析はさまざまな解釈がありますが、道産子ビズとしては自己分析を以下のように定義しています。

<自己分析の定義>

過去の経験を深堀り、自分自身が大切にしている価値観や強み・弱み、軸を理解すること

こうした自己分析をしっかり行うことで、以下のようなメリットがあります。

<自己分析をするメリット>

  • 自己PRが具体的になる
  • 面接での深堀りにも対応できる
  • 就職後のミスマッチが減る
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これだけメリットがあるのですから、就活生は自己分析をするしかないですね!

自己分析の具体的なやり方3選

ここまで自己分析の定義やメリットについて解説しました。

ただ、自己分析の定義やメリットは知っているものの「実際にどのように自己分析をすれば良いのかわからない」「自己分析の本を買った方が良いの?」と悩まれている方も多いですよね。

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実際、21卒の先輩の多くが正しい自己分析のやり方がわからず苦労していたそうです。

以下で自己分析の具体的なやり方を徹底解説するので、しっかりと理解し、実践しましょう!

自己分析の具体的なやり方は以下の3つです。

<自己分析の具体的なやり方3選>

  1. これまでの人生を振り返り「なぜ」を繰り返す
  2. 自己分析の診断ツールを使う
  3. 自己分析に関する本を読む

順に解説していきます。

1.過去の自分自身の出来事を深掘りする

自己分析のやり方として、過去の自分自身の出来事を深掘りするという方法があります。

具体的なやり方としては以下の5STEPです!

<自己分析の5STEP>

  1. 幼少期から現在にかけての自分自身の出来事を洗い出す
  2. 一つひとつの出来事に対して「なぜそうしたのか」問いかける
  3. 一つひとつの出来事に対して「具体的にどんなことをしたのか」問いかける
  4. 過去の出来事に共通することを抽象化する
  5. 抽象化したことから強みや就活の軸を作る

これらを繰り返し行うことで、より深い自己PRや就活の軸などに役立ちます!

「抽象化って何?」と思った方は「メモの魔力」という本を読むことをおすすめします。

就活生は必ず読むべきビジネス書「メモの魔力」

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とくに、2と3をしっかり行うことが大切です。

2.自己分析の診断ツールを使う

自己分析の診断ツールを使うことも、自己分析の方法としておすすめです。

自己分析の診断ツールを使うと以下のようなメリットがあります。

<自己分析の診断ツールを使うメリット>

  • 自分では思いつかない語彙で抽象化できる
  • 網羅的に質問されるので、自己分析の抜け漏れが少ない
  • 質問に答えるだけで、自分の強み・弱みが理解できる

このように自己分析の診断ツールにはたくさんのメリットがあります!

一人で自己分析をすることに不安な方は、ぜひ使ってみてください!

代表的な自己分析診断ツールとしては「ストレングス・ファインダー2.0」があります。

累計100万部を突破している本なので、一度手に取ってみてはいかがでしょうか。

3.自己分析に関する本を読む

自己分析に関する本を読み、さまざまなやり方を知ることもおすすめです。

多くの就活生が読んでいる自己分析に関する本は以下の3つです。

ストレングス・ファインダー2.0は、網羅的に自己分析をしたい方におすすめです。

テスト形式で幅広い質問に答えるので、自分では気づけなかった部分も知ることができるでしょう。

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少し高く感じるかもしれませんが、それ相応の価値がある本です。

絶対内定2022:自己分析とキャリアデザインの描き方は、12年連続で大学生協1位のロングセラーです。

とても丁寧に解説されているので「初めての自己分析で少し不安、、、」と言う方におすすめです!

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「絶対内定」は他のシリーズもあるのでぜひチェックしてみてください!

受かる!自己分析シートは、41の独自のワークシートで網羅的に自分自身を深掘りできる本です。

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多くの質問があるので、面接対策にも有効です!

まとめ:就活では自己分析が重要!

いかがだったでしょうか!

本記事では、自己分析の定義やメリット、自己分析におすすめの本をご紹介しました!

これから自己分析を始める方、本選考に向けて深い自己分析をしたい方は、ぜひ本記事を参考にしてください!

<まとめ>

  • 内定したい就活生は自己分析をしっかり行う
  • 自己分析には診断ツールがある
  • より深い自己分析をしたい就活生は本を読む

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